Opis
Charakterystyka
- Składniki: Glicyna
- Porcja: 1 kapsułka
- Ilość porcji: 60
- Forma: Kapsułki
- Dla kogo: Dorośli, osoby z problemami snu
Działanie
Glicyna to aminokwas o działaniu uspokajającym. Przemierza barierę krew-mózg i działa na receptory GABA.
Wspomaga głęboki sen i redukuje czas potrzebny na zasnięcie. Pomaga w regeneracji po dnie.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 kapsułka przed snem. Przyjmować z wodą. Nie przekraczać dawki. Suplement nie zastępuje diety.
FAQ
Czy glicyna budzi w nocy?
Nie. Działa uspokajająco. U wielu osób poprawia jakość snu i zmniejsza wstawaanie w nocy.
Czy można łączyć z melatoniną?
Tak. Glicyna i melatonia działają różnie. Razem mogą lepiej wspierać sen. Zawsze zacznij od małej dawki.
Źródła
Glicyna i sen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17410808/
GABA i sen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22851942/
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.