Opis
Charakterystyka
- Składniki: Glicyna 800 mg
- Porcja: 1 kapsułka
- Ilość porcji: 100
- Forma: Kapsułki
- Dla kogo: Dla osób z problemami ze snem
Działanie
Glicyna to aminokwas o działaniu uspokajającym. Przenika przez barierę krew-mózg.
Wspomaga jakość snu i skrócenie czasu zasypiania. Działa na układ nerwowy.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 kapsułka przed snem. Można przyjmować z herbatą lub wodą.
Nie przekraczać dawki. Nie dla dzieci ani kobiet w ciąży bez konsultacji.
FAQ
Czy glicyna pomaga przy stresie?
Tak, glicyna wspiera spokój psychiczny. Działa jako neuromodulator w mózgu.
Pomaga zmniejszyć napięcie i poprawić koncentrację.
Czy można przyjmować z melatoniną?
Tak, glicyna i melatyna działają uzupełniająco. Razem mogą poprawić jakość snu.
Zaleca się zacząć od niskich dawek i obserwować reakcję.
Źródła
PubMed: Glicyna i jakość snu
Mechanizm: Działanie na receptory NMDA
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.