Opis
Charakterystyka
- Składniki: Magnez (diglicynian), witamina B6
- Porcja: 1 kapsułka dziennie
- Ilość porcji: 100
- Forma: Kapsułki
- Dla kogo: Dla osób z napięciem mięśniowym i stresowym
Działanie
Magnez w formie diglicynianu lepiej przenika przez ściany jelit. Wspiera relaksację mięśni i spokój układu nerwowego.
Witamina B6 zwiększa wchłanianie magnezu. Razem wspierają redukcję zmęczenia i poprawiają jakość snu.
Sposób użycia
1 kapsułka wieczorem. Można przyjmować na czczo lub z lekkim posiłkiem. Nie przekraczać dawki.
FAQ
Czy magnez B6 pomaga przy skurczach?
Tak, magnez reguluje przewodnictwo nerwowe i pracę mięśni. Niedobór może powodować skurcze i drgania powiek.
Kiedy najlepiej przyjmować?
Wieczorem – magnez wspiera relaksację. Może poprawiać jakość snu i zmniejszać napięcie przed snem.
Źródła
PubMed: Magnesium and muscle function
Mechanizm: Wpływy na GABA i relaksację
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.