Opis
Charakterystyka
- Składniki: Magnez (glicynian), witamina B6
- Porcja: 1 kapsułka dziennie
- Ilość porcji: 60
- Forma: Kapsułki
- Dla kogo: Dla osób z obciążeniem mięśniowym i nerwowym
Działanie
Glicynian magnezu to forma o wysokiej biodostępności. Wspiera spokój, pracę serca i funkcje mięśni.
Witamina B6 wspomaga metabolizm magnezu. Razem pomagają w redukcji zmęczenia i podrażliwości nerwowej.
Sposób użycia
1 kapsułka wieczorem. Można z posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej dawki.
FAQ
Czy magnez glicynian nie działa przeczyszczająco?
Nie, w przeciwieństwie do cytrynianu, glicynian rzadko powoduje luźne stolce. Jest dobrze tolerowany.
Czy pomaga przy bólu pleców?
Może pomagać, jeśli ból wynika z napięcia mięśni. Magnez wspiera relaksację i poprawia krążenie w mięśniach.
Źródła
PubMed: Magnesium and muscle function
Mechanizm: Wpływy na GABA i relaksację
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.