Opis
Charakterystyka
- Składniki: Waleriana, melisa, passiflora
- Porcja: 1 kapsułka przed snem
- Ilość porcji: 60
- Forma: Kapsułki
- Dla kogo: Dla osób z trudnościami z zasypianiem
Działanie
Waleriana zwiększa poziom GABA – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za spokój. Melisa działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy.
Passiflora wspiera relaksację i poprawia jakość snu. Połączenie trzech roślin działa synergistycznie, bez efektu uzależnienia.
Sposób użycia
1 kapsułka 30–60 minut przed snem. Nie łączyć z alkoholem ani lekami uspokajającymi.
FAQ
Czy można przyjmować dłużej?
Tak, zioła działają bezpiecznie długoterminowo. Nie powodują uzależnienia. Efekty widoczne po kilku dniach.
Czy powoduje senność w ciągu dnia?
Zazwyczaj nie. Działanie skupia się na nocy. Jeśli występuje senność, zmniejsz dawkę lub przyjmuj wcześniej.
Źródła
PubMed: Valerian and sleep
Mechanizm: Działanie na receptory GABA
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.