Opis
Charakterystyka
- Składniki: Żelazo, witamina C
- Porcja: 1 tabletka
- Ilość porcji: 100
- Forma: Tabletki
- Dla kogo: Dla kobiet, mężczyzn
Działanie
Żelazo organiczne lepiej wchłania się niż formy nieorganiczne. Wspiera transport tlenu we krwi i zmniejsza uczucie zmęczenia.
Witamina C zwiększa wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego. Razem działają skuteczniej.
Sposób użycia
Zalecana dawka: 1 tabletka dziennie. Najlepiej przyjmować rano, między posiłkami. Nie łączyć z kawą ani herbatą.
FAQ
Kiedy widać efekty suplementacji żelazem?
Poprawa poziomu energii może być widoczna po 2–4 tygodniach. Pełne efekty po kilku miesiącach.
Warto kontrolować poziom żelaza badaniami krwi.
Czy żelazo może brązowić zęby?
Żelazo w tabletach nie brązowieje zębów, jeśli nie rozgniatamy ich. Należy popijać dużą ilością wody.
Źródła
PubMed: Iron and fatigue
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.